秋天到来，风力也逐渐变大，空气干燥，使得我们的肌肤也想缺了水的土地一样变得龟裂，爱美MM肯定会烦恼如何才能让我们的肌肤一直保持水嫩白滑呢，让皮肤专家告诉我们正确的秋冬皮肤保养方法。

干燥肌肤如何保养与照顾?

     干燥肌肤的保养与照顾首重滋润与保湿，一般可分为两大类：一类是油性保养品、另一类是保湿保养品。

秋冬季如何预防皮肤干痒
　　

第一类：油性保养品

     通常含有凡士林、绵羊油等油性成分，其作用主要使表皮欲蒸散之水分减少，一般说来较便宜，适合老人家全身使用。其中，凡士林更是便宜又好用，值得推荐给大家，只是有些人觉得太油腻。

第二类：保湿保养品

     多含有自然保湿因子的某些成分、或甘油、己六醇等，以增进角质层的含水性达到保湿效果，一般说来较贵一些。

        秋冬季如何预防皮肤干痒：

     1. 居住的室内温度不宜过低。若有使用暖气，应该注意屋内相对湿度的维持。

     2. 干燥的季节，洗澡次数应该尽量减少，而且以淋浴为主。如果要泡澡，最好加入沐浴油浸泡。另外，肥皂尽量少用，应该选择去污力比较温和的沐浴产品。因为肥皂会除去油脂，将使这些地方的皮肤更为干燥。

     3. 不要用太热的水持续冲洗容易干燥的部位。很多人都有经验，洗热水澡会暂时止痒很舒服，但太热的水反而会使皮肤更为干燥，不要为一时的快乐而造成更久远的痛苦。

     4. 早晚擦适量的凡士林或乳液来补充皮肤的油脂。普通干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥或龟裂的肌肤则须凡士林较适当。

     5. 避免直接穿着毛料的衣裤。里面最好先穿一件纯棉的衣物，避免毛质衣物，减少对皮肤刺激。

     6. 腰带不要系得太紧，以减少摩擦。

     7. 最重要的一点是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫，所以洗澡时，盐巴、明矾通通用上了，大力的搓、 擦、洗，造成皮肤的二度伤害。

     若有瘙痒感可涂抹止痒软膏、口服止痒制剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤 科门诊请教医生，以免病情恶化。