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敏感性皮肤日常生活饮食注意事项

更新时间:2009-08-27 14:27 作者:美国嘉康皮肤过敏专题
一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。 二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。 三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一
  

 

      一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
      二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性皮肤了。所以一定要分开来洗。
      三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
      四、忌蒸桑拿。
敏感性皮肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
      五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
      六、少按摩。敏感性皮肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。
      七、忌热喷。不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷。
      八、严格防晒。紫外线对于
敏感性皮肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。

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