寒冬来临，在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。其实我们只需日常多注意吃这些食物就可以排毒了。 助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们...

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！ 辣椒(Capsicu...

卫生部门针对近期甲流发病的最新特点，近日编制完成第二版甲流中医药预防方案，从生活起居、饮食调理和药物预防等方面向人们推荐中医药防治甲流的有效方法。 该方案根据我国传统医学中强调的防病保健应虚邪贼风，避之有时、饮食有节，起居有常、恬惔虚无，真...

四、【减弱红血丝】 1 当面部出现红血丝问题的时候，首先需要避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料，如果因为习惯问题，实在不能够禁止，那么一定要尽可能的减少饮用量，从而减少身体的兴奋，对面部微血管的进一步刺激。建议改喝一些花草茶，尤其是玫瑰果...

脸红、干燥、发烫、敏感红血丝问题是一个不仅仅关乎于美观的问题，而是伴随在这种脆弱状态下，毛细血管会日渐失去弹性和韧性，表皮变薄，皮肤会日益敏感脆弱，并加速色斑、细纹、松弛等衰老迹象的产生。 一、【关键词】红血丝 面部红血丝就是指面部的毛细血...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。专家教你冬季饮食养生。 很多女性认为吃辣椒容易上火，导致脸上出现小痘痘，所以为了漂亮，虽然爱...

死角六：各个关节 症状：皲裂 需要经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。 解决方法：选择好的身体保湿霜，重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，能加强血液循环。 死角七：手部 症状：皲裂 每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也...

死角四：眼角 症状：起皱 要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不经风，最容易受外界影响变得干燥生出皱纹。 解决方法：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。每周做重点护理的时候别忘了...

冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。 死角一：脸部 症状：脱皮 位于脸部t区的中心， 皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常...