春季是全身美白的好时节，如果春季不抓紧时间美白，到了夏天紫外线更加强烈的时候，脸上的黑色素会争先恐后的冒出来，让你的肤色变黑，那么春季全身美白有哪些窍门呢？
   首先无论做什么都需要有一个良好的心情，全身美白也是如此，放松身心，保持良好心情，生活的压力、内心的烦闷都会对肌肤造成不良影响，长期处于压力下的人需要特别照顾肌肤，在宁静的夜晚聆听轻松愉快的音乐，放松紧绷的神经，在纯美的声音中做个美白保养，舒缓疲惫了一天的身心。
    想要全身美白的人需要注意的是，不要吃含有人工添加剂的食品，人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂，拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品，对皮肤的护理是非常有益的。
    而且选择防晒品也是非常重要的，一般来说，白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，所以选择适合自己的防晒品，要依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短来选择相应防晒指数的防晒品。不要盲目听从他人推荐，最好咨询专家。
    日晒前忌服光敏性药品和食品也不要用光敏性蔬菜敷脸，在接触紫外线后，一些荷尔蒙药物和糖精会引起皮肤黑色素加深，还有一些抗生素类药，具有很强的光敏性，在日间外出时，要尽量避免服用具有这些成分的药物或食品。柠檬、芹菜、黄瓜等很容易在阳光照射下导致皮肤发炎，甚至形成斑点，因此应避免在日晒前使用这些蔬果贴脸。
    以上是春季全身美白需要注意的小窍门，但是只是这些措施是不够的，还需要好的美白产品，美国嘉康的全身美白套装对于全身美白有良好的效果。