现在，对照你的办公室，以下10种描述中，符合的情形越多，说明办公室里潜藏越多的美白杀手――

　　● 每天面对电脑工作超过4小时

　　● 坐在办公室里靠窗边的位置

　　● 经常使用传真机、复印机及扫描仪

　　● 办公区使用的是中央空调

　　● 冬暖夏凉的办公室环境，让你夏天穿毛衣，冬天穿短袖

　　● 使用SPF20以下的防晒乳，并且没有补涂的习惯

　　● 办公区里绿植摆放很少

　　● 工作忙，压力大，午餐没规律，下班不定时

　　● 办公室里的灯是长明灯，即使是在白天也开着。

　　● 你恰巧坐在灯光下。

　　A．辐射杀手――现代办公设备让我轻松工作的同时，却让肌肤备受煎熬！

　　来源：电脑、复印机等现代办公设备的辐射

　　美白罪状：办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时，在使用电脑、打印机、传真机、多功能一体机、复印机的过程中，产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，同时对人体免疫系统造成伤害，失去了健康的身体，又哪来白皙漂亮的皮肤？

　　美白护理方案

　　对抗辐射，妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

　　具有免洗特点的洁肤棉是办公室午间肌肤加餐不可缺少的道具。它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用。如果时间允许，可以在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理，可以及时清涂肌肤上的污垢，避免其长时间覆盖皮肤表面深入毛孔伤害皮肤。当然，要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜！

　　日常保养建议：营养丰富的美白午餐

　　午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果，那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便，却是美肤的大敌，少吃为妙。