身处高压力高污染的现代都市中，肌肤无时无刻遭受着紫外线和脏空气的侵袭，令防晒隔离工作一年四季都不容偷懒。随着夏季的脚步悄然临近，该如何选择最适合自己的防晒产品？千万别再被眼花缭乱的广告和BA的言语所迷惑，学好防晒知识，选对最佳防晒品！

　　一、防晒的意义：

　　1 防止晒伤。晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注意涂防晒霜。

　　2 防止光老化。阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

　　3 防止晒黑。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求“一白遮百丑”的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

      二、防晒标识的含义：

　　能到达我们皮肤表面的紫外线中，95%是UVA，5%是UVB。也就是说，防晒防的是UVA和UVB。

　　我们通常所说的SPF指数，代表的是对UVB射线的隔离防护能力。其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

　　PA则是指防止UVA到何种程度的指标，通常分为三级，即PA+、PA++、PA+++。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。 此外，欧系品牌也会用PPD或者PFA来表示。

　　Hypoallergenic：低敏感性，表示防晒品中不含常见容易过敏的化学防晒成分。适合敏感性肌肤或婴幼儿使用。
　　
　　Noncomedogenic：不会造成粉刺，这是指此防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向，油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人就可以选有这个标示的防晒品。

      三、物理防晒vs化学防晒：

　　物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，目前的成分一般为二氧化钛和氧化锌。物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，缺点是较为油腻厚重，有泛白现象。

　　化学防晒则是用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果。化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用。因为很多成分对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学成分共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。这类防晒产品相对来说对皮肤的负担会多一些。

　　随着科技的发展，物理防晒已经可以做到没有那么厚重了，化学防晒现在的技术也已经能做到安全。所以选物理还是选化学防晒，关键还是看每个人用着舒服就好。

1、多云阴天紫外线弱
　　云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，因此即便不出太阳，也要用防晒产品。

　　2、只在夏天用防晒品
　　用防晒霜并不只是夏天的专利，紫外线并不只有夏天才有，任何季节都需要防晒。刚才提到，多云或阴天时紫外线并不会减少，因此防晒一年四季都要做。

　　3、用遮阳伞不必防晒
　　大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线。因此，即使是使用有抗UV功能的太阳伞，也要涂抹防晒霜。

　　4、在室内不必防晒
　　90%的紫外线可以通过窗户进入室内，即便是冬天或者阴天也是如此。此外，室内普通灯光也有紫外线，因此即便身处室内，防晒工作却仍不能懈怠。

　　5、眼唇部位不必防晒
　　眼部和唇部肌肤是人体非常娇嫩的部位，紫外线更会对视力造成伤害。解决方法是在抹上有防晒功效的护唇膏，并在室外戴上防紫外线墨镜。

　　6、儿童不需要防晒
　　儿童的户外活动比成年人更多，所以受到紫外线伤害的概率更高，尤其是3岁以下儿童，如果没有防护地曝露在阳光下，紫外线对皮肤造成的伤害将是终身性的。

　　7、临出门才涂防晒
　　防晒产品一般在涂抹15-20分钟后才能发挥较好的防晒效果，尤其是化学性防晒剂建议在出门前30分钟涂抹较为适宜。

　　8、涂抹防晒一次完成
　　长时间处于阳光下，每隔2-3小时要重复涂抹防晒产品，如果化了妆，可以适量补一些有防晒指数的粉饼。

      Q: 办公室女性经常身处室内，是否就可少做或者不做防晒工作？
　　A: 相比于终日奔波于阳光下的人群，白领女性暴露于日光下机会较少，但是防晒工作却仍然丝毫不能懈怠。
　　云层和玻璃对于紫外线中的UVA几乎没有过滤能力，90%的紫外线依然可以通过窗户进入室内，即便是冬天或者阴天也是如此。坐在窗下办公的女性影响尤为明显，常因为侧脸对着窗户，变成“半边脸美人”。室内普通灯光也有紫外线，而卤素灯、水银灯、舞台灯以及大型卖场的灯光，紫外线指数毫不逊于室外。有数据表明，日光灯下照射10小时，所积累的紫外线伤害也几乎等于室外日光暴晒的1小时。

　　可见，并非仅在夏天或是在户外才需要涂抹防晒霜，防晒是一项一年四季都不可缺少的美容功课，无论是追求白皙无瑕的肌肤，还是想要推迟第一道皱纹爬上脸庞的时间，防晒都是重中之重。

防晒的分类：
　　现在国内外存在的琳琅满目的的防晒产品，从成分的不同来看，概括起来能把防晒产品主要分为三大类：物理防晒、化学防晒和有机矿物防晒。

　　在使用时间上，物理防晒的粒子不需要吸收，涂抹后即刻就开始作用。化学防晒需要吸收，一般在涂抹20分钟后才能发挥作用，所以根据情况需要提早半小时使用化学防晒产品。有机矿物防晒综合物理和化学防晒的特点，也需要提前使用。市场上的产品大多数是物理和化学防晒共同作用，纯物理防晒是专为敏感性皮肤设计而产生的。

　　Q：如何防止防晒产品搓泥现象？
　　A：其实只要注意涂抹的方式即可。不要用手打圈的方式来涂防晒，而应该改用手指，一点一点地拍上去，减少两者之间的摩擦。

　　Q：已经使用了防晒霜怎么还是变黑了？
　　A：其实在饮食中也有关于紫外线的秘密。芹菜、香菜、胡萝卜等是如很容易吸收黑色素。在紫外线强烈的地方避免食用。

      Q：怎样才是最佳的抗老保养？
　　A：肌肤抗老的关键在于保湿和防晒，保湿是帮助肌肤建立牢固基地，强健自身；防晒是帮助肌肤建立牢固防御系统，抵御外在，两者同时兼顾，才是最佳抗老方式。

      可以天天使用的具有润色效果的含物理性防晒系数SPF25的防晒隔离乳，经过皮肤科与眼科医生测试，不含油脂。质感轻莹，保湿润泽，能在防晒并隔离紫外线、辐射等外界污染同时，有效提亮肤色，赋予肌肤健康好气色。