对于亚洲人来说，如果皮肤能够白皙亮丽一些，相信绝大部分的人都不会反对，而且很多人都梦想着自己的皮肤能够更白皙一些，因此有很多人都在追寻着各种全身美白的方法，那么什么样的全身美白方法才是有效的呢？全身美白最好的方法有哪些？
   健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的美白。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效：酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚，人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄，蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。
   还有现在很流行打美白针，美白针其中主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三种氨基酸结合而成的三肽。谷胱甘除了拥有强大的解毒功能外，它还具有抑制自由基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老。可美白针需要经常打，只要一停，就会出现反弹，并且有少部分人会对美白针产生过敏反应。
真正的美白还是应该从身体内部做起，现在人们普遍认为在皮肤的表面涂抹护肤品就可以让肌肤白皙，其实不然，由于“黑母细胞”存在于表皮层的第五层，普通护肤品的营养成分只能到达第三层，欧美一些顶级护肤品可以到达第五层，可是由于角质层、透明层、颗粒层、有棘层的层层过滤，真正可供基底层利用的营养成分却不足十分之一。至于一些低档的护肤品，则普遍使用激素或是不断剥脱角质层的方法，这两种方法在使用初期皮肤看上去好像是白了，时间久了就会出现很多恼人的问题，激素类护肤品容易引发色素沉积、多毛及依赖性；角质层是人体的第一道保护屏障，角质一旦过多的被去除，出现角质层过薄现象，皮肤会比较容易被晒伤、出现色斑、敏感甚至出现红血丝。
    美国嘉康的全身美白套装克服了化妆品只能局部美白、无法全身美白的弊端，用最简单的全身美白方式，攻克了传统美白方式操作复杂、价格昂贵的缺憾, 排毒美白同步进行，高效排出肠胃、血液、淋巴、皮肤及生殖系统毒素，杜绝因体内毒素囤积过多而造成的肤色暗哑, 整体调理身体代谢机能，提升皮肤质量，恢复肌肤自我修复能力，迅速改善肤色暗哑、粗糙、无光泽及毛孔粗大，收紧皮肤、增强皮肤弹性、延缓衰老。