美白祛斑依然是秋冬美容的“头等大事”，秋冬季节，阳光虽不似夏天那般耀眼，但紫外线依然强烈，仍会对皮肤造成伤害，导致斑点的产生。
        祛斑最简单的办法就是使用遮光剂，经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。购买这些产品前首先要知道自己是什么类型的皮肤，可用试纸在鼻子上按一按，假如试纸上有光亮的油脂说明皮肤属于油性，应该选用乳液；如果试纸上无油，则可以选用乳液、霜或者油；如果有点油却不是很严重，则可以选择霜剂。需要提醒的是，如果不是长时间暴露在阳光下，不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了。使用SPF30以上的防晒品应在2~3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤有刺激作用。
        除此之外，还应注意睡眠与饮食，要多喝水，多喝汤，多吃水果、鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 引起色斑的原因有很多，一般都是内因引起的，所以去色斑需要从内调理，这样才能安全彻底祛除各种色斑，专家建议，患者可以尝试服用可以调理的产品，如嘉康产品，此类产品为纯天然植物产品，从内到外解决各种皮肤问题，祛除深层斑点。服用能排出体内毒素，增强机体免疫能力，加强肌肤对日光的耐受力，还能提高免疫力，减缓衰老速度，并能促进睡眠，提高睡眠质量，有效清除各类斑点。