为了有效预防皮肤过敏在日常生活中应注意以下几点：
1、避免接触可引起过敏的物品。
2、注意饮食，不要过量饮酒、吸烟和吃海鲜等，以免食物刺激引起过敏。还要保证睡眠，生活要有规律。
3、皮肤过敏的人群注意不要过勤更换化妆品和使用香味太浓的化妆品。如果要更换化妆品最好先试用再选择，试用的方法可在耳朵后面涂上你想购买的产品，15分钟后如果不出现过敏现象一般可以使用。敏感性皮肤最好不要多种品牌一起使用。
4、皮肤敏感的人要避免花粉刺激，同时不要忘记给皮肤涂上保护霜，以隔离污浊的空气、风沙和阳光的伤害，尽量避免在炎热的地方逗留，注意保持皮肤清洁。
    有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
    皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,其症状是发痒,同时也可能会伴有红肿干屑、水泡,或病灶结痂及渗出液化等症状,所以皮肤过敏应预防为主。对于食物性皮肤过敏的人群来说，牛肉、猪肉、虾、香菜、香油等很多食物都禁忌。