“败犬”一词来源于日本漫画，是指30岁以上，高收入、高学历、事业成功，但无感情归宿的女性。

     不论你心目中的“败犬”如何界定，事实上，在25岁以后，岁月痕迹已经悄悄来敲门了。所以30+的败犬女们，你也要抓住青春的尾巴，开始保养哦。

你现在出现这种情况了么？

肌肤恢复能力变差 小细纹产生

     步入“败犬族”，最常见到的状况是肌肤自我恢复的能力变差。以前熬夜唱歌或K书，早上醒来依然不显疲态，但是进入败犬女阶段，同样的熬夜情形却需要靠长时间的补眠、敷面膜、加强精华液才能恢复。

     另外，因为表情所造成眼尾、眉梢、额头等部位的纹路，也会逐渐明显。

败犬女如何保养肌肤最好呢？

     仅仅保湿是不够的 抗老化和精华很重要

     败犬女的肌肤还不至于历经过多的岁月风霜，所以保养重点在于预防与维持，通常基础的保湿可能不够，需要强化抗老的概念。

     败犬女常见的肌肤问题包括细纹、毛孔、肌肤粗糙和暗沉，但因败犬女大多工作繁忙，过于复杂的保养程序也是一种负担，所以加强精华液和乳霜类的保养，就能提供肌肤适度的保湿和滋润。

规律作息 营养清淡

     在日常生活上，规律的作息永远是青春最稳固的基石，饮食上应尽量保持清淡，少油、少盐、少糖，同时可以适度摄取如SOD等帮助抗氧化的营养补给品亦可。