每位女性平均每天要用12种不同的化妆品，这在无意之中给自己武装了175种不同的化学成分；同时，在洗浴用品中也存在着大量同样的化学成分。以下几种化妆品和洗浴用品中的化学成分是最为常见，也是危害最大的。

      一、保湿霜、润肤露。含有羟基苯甲酸酯（paraben）的保护成分，容易导致乳腺癌及皮炎等。

      二、洗发香波。含有十二烷醇硫酸钠和十二烷基硫酸钠（sodium laureth sulphate）等起泡成分，会刺激皮肤，导致皮肤过敏、皮炎等。

      三、护发用品、洗手液。含有我们常见的甲醛，它会使皮肤产生灼热感，同时可能导致哮喘、头痛等。

      四、泡泡浴。含有硫、钠等刺激剂，长期使用可能造成皮肤红肿、过敏，头痛等现象，甚至导致癌症。

如何科学使用化妆品？

     首先，避免同时使用多种化妆品。一个女人每天要做的基本护肤步骤只有：保湿、隔离、防晒。如果由于职业需要，一定要化妆的话，也要尽量把化妆品的种类减到最少。

     其次，许多女性常常以香味浓淡作为衡量化妆品理想与否的标准。其实，香料只是为了满足人们对化妆品气味上的需求而使用的添加剂，香料成分越复杂，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。一些研究表明，有些化妆品中的防腐剂、香料和色素还含有毒性物质，可使细胞发生突变而致癌。

     再次，不要“猎奇”地去选择新的洗浴和化妆产品，一些传统的产品反而更环保、也更健康。

     在购买化妆品时，尽可能选择信誉良好、规模较大的专业公司生产的名牌产品，切不可贪图便宜购买和使用没有标注厂名、厂址、生产许可证或生产日期、保质期的化妆品。