也许你已经注意到了，夏日里最易长出讨厌的色斑。下面祛斑方法网就为大家介绍夏季如何祛斑的方法。其实，我们可以在日常生活中养成良好的习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的解决方法或配合皮肤美容、中医的手段，虽说选择夏天祛斑不是最佳时期，不过这些好习惯也会为皮肤带来不少益处，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小，让你重新成为无斑美人。
夏季祛斑习惯1：
         防晒是祛斑关键。夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层的色斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
夏季祛斑习惯2：
         防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
夏季祛斑习惯3：
         要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
夏季祛斑习惯4：
         祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
夏季祛斑习惯5：
         保持愉快的心情，缓解心理压力。
夏季祛斑习惯6：
          保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
夏季祛斑习惯7：
         不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。
夏季祛斑习惯8：
         淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能遮掩蒙混而护士皮肤问题。
夏季祛斑习惯9：
         平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
         传统祛斑之所以反弹，是因为大部分的外用产品中都含有漂白成份、激素及汞、铅等其他有害化学成分，通过对角质层的强行剥脱从而达到暂时祛斑的目的，而且这些方法几乎无法到达肌肤基底层，所以只能对表皮层的色素沉着起一定的作用。美宝来美白祛斑套装所有产品都是从纯天然植物中萃取复合而成，不含任何香料和化学添加成分，堪称为绿色生态祛斑产品，再加上是采取口服制剂解决，是从体内根本上改变身体血液血管和肌肤状况，细胞抵抗力增强了，US细胞激活了，可以有效吞噬异常黑色素，肌肤不会因环境因素容易出现色斑反弹的现象，也不会出现任何依赖性，因而是长久美白的。这一点也正是美宝来产品从各种祛斑美白产品中脱颖而出的关键所在！