1 西瓜籽仁美白 
      材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
      做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

2 枸己美白 
      材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
      做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

3 牛奶美白 
      材料: 牛奶适量
      做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

4 鸡蛋清美白 
      材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
      方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

5 梨或苹果美白 
      材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
      做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

6 冬瓜籽仁美白
      材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
      做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

7 番茄美白 
      材料: 番茄一个
      方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

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